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FYSIO Frings-Imhoff Viersen

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FYSIO Frings - Schiefbahn

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Aktuelles

Zum Sportlertum gehören leider auch Verletzungen.....

Flying Fynn - Lian the Waker - US Chris und lokaler Tri Ikone, Sven, sind zurzeit leider verletzt und wir arbeiten hart an ihre "Reparatur".

Sportler

Hinweise

Sie haben Fragen zu Ihrem ersten Termin oder der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse? Hier finden Sie weiterführende Informationen.

Wissenswertes von A bis Z

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

 

Unsere Präventions angebote:

  • Rückenschule
  • Nordic Walking
  • Entspannung

Frühlings Walken fängt an


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Anfänger und Fortgeschrittenen


Prävention und Einsteigerkurs

Frühlings Kurs Rückenschule

 

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Die fünf goldene Praxistipps für Prävention und Fitness.

Praxistipp Nr. 1:

 

Richtiges Dehnen

 

Praxistipp Nr. 2:

 

Trainieren Sie nach Herzfrequenz

 

Praxistipp Nr. 3:

 

Betreibe bis ins hohe Alter regelmäßig Krafttraining

 

Praxistipp Nr. 4:

 

Legen Sie Pauzen ein, beachten Sie die Regeneration

 

Praxistipp Nr. 5:

 

Machen Sie das was Ihnen Spaß macht