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FYSIO Frings 

Marcel Frings
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Wissenswertes von A bis Z

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

 

Unsere Präventions angebote:

  • Rückenschule
  • Nordic Walking
  • Entspannung

Frühlings Walken fängt an


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Anfänger und Fortgeschrittenen


Prävention und Einsteigerkurs

Frühlings Kurs Rückenschule

 

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Die fünf goldene Praxistipps für Prävention und Fitness.

Praxistipp Nr. 1:

 

Richtiges Dehnen

 

Praxistipp Nr. 2:

 

Trainieren Sie nach Herzfrequenz

 

Praxistipp Nr. 3:

 

Betreibe bis ins hohe Alter regelmäßig Krafttraining

 

Praxistipp Nr. 4:

 

Legen Sie Pauzen ein, beachten Sie die Regeneration

 

Praxistipp Nr. 5:

 

Machen Sie das was Ihnen Spaß macht